Vi använder Cookies för att ge dig en så bra upplevelse som möjligt.
Försäsongen 2018
2018-01-07 10:34
Träningsplanering försäsong 2018
Nu börjar pusselbitarna läggas på plats! Truppen är spikad, ledarstaben är spikad, nu börjar även försäsongens schema läggas på plats!

Som ni ser på bilden ovan, har ledarstaben planerat upplägget under kommande tre månader. Som vi förklarade på föräldramötet kommer stor prioritet läggas på anfallsspel eftersom det är den svåraste biten av fotboll. Mycket av den fotbollsträning vi bedriver kommer att lägga fokus på att hjälpa och guida spelarna i sin beslutsfattning och försöka skapa möjligheter för spelarna att tillsammans ta informerade beslut som gynnar laget och som kan skapa problem för motståndarna. Mycket av det defensiva fokuset som kommer att finnas kommer att utgå ifrån att kontrollera bollen även fall motståndarna har bollinnehav, genom bland annat kroppspossiton, press osv.  

Med avseende på det fysiska kommer vi under första veckan utföra några tester för att identifiera den fysiska statusen på våra spelare. Därefter kommer de första veckorna innebära stort fokus på att utveckla generell styrka, skadeprevention samt tillåta spelarna att lära sig grundläggande rörelser. Sedan går vi över till en period där vi introducerar mer explosiva rörelser. Detta kommer dessutom att genomsyras i den vardagliga fotbollsträningen där vi kommer att manipulera olika variabler för att nå samma syfte. 

Större händelser under försäsongen:

Tester: v.2, v.13
Ligacupen: v.8 - v.11
Träningsmatcher: v.6 Motstånd letas, v.7 Gefle IF (B), v.13 IFK Norrköping (B)
Träningsläger: v.12

Vi ser fram emot starten på måndag och hoppas att ni är lika sugna som vi tränare är!

Nyhetsarkiv
Iber Cup - Matchdag 32018-07-26 08:59
Iber Cup - Matchdag 2 2018-07-25 12:50
Slutresultat - VM Tipset2018-07-24 14:50
Iber Cup - Matchdag 1 2018-07-24 09:07
Ställning VM-Tips Dag 72018-06-21 14:06
VM Tips 20182018-05-03 13:31
Coachens Corner - Mars2018-03-26 21:50
Ligacupen Vs IFK Haninge2018-02-25 16:30
Ligacupen Vs Sollentuna2018-02-19 12:02
U16 Nationell 20182018-02-07 16:01
Äntligen igång!2018-01-15 13:57
Försäsongen 20182018-01-07 10:34
Ligacupen Vs Djursholm2017-12-04 13:31
 
Klubbsortiment
Våra sponsorer